「視覺化聲音量表」

您是否有以下經驗呢？
孩子說話時常常「音量開到最大」，在室內像在操場喊話；
或是越講越大聲，提醒「小聲一點」卻好像沒什麼效果。
其實，學會在不同情境下使用合適的音量，是孩子溝通能力和嗓音保護都很重要的一部分。

如果孩子長期習慣大聲喊叫、用力說話，
聲帶就會一直處在高負荷的狀態。
久了之後，可能會出現聲音沙啞、說話容易累、喉嚨不舒服等情況，嚴重時甚至可能形成聲帶結節等嗓音問題。
因此，從小幫助孩子建立「適當使用音量」的習慣，其實也是在保護孩子的嗓音健康。

不過，對孩子來說，「音量大小」其實是一個很抽象的概念。
當大人說「小聲一點」、「不要那麼大聲」時，
孩子往往不知道到底要小聲到什麼程度。

這時候，就可以透過「視覺化聲音量表」來幫忙。
把原本看不見的聲音大小，用圖像或等級的方式呈現出來，
當孩子有了清楚的視覺提示，在不同情境中也會更容易練習調整自己的音量，慢慢建立適當的說話習慣。